كيفية عمل الفلافل بسيطه ،فلافل ام بدر و صل
الفلافل من الأطعمه التي يتم تحضيرها علي و جبه الافطار صباحا حيث تحتوى علي الكثير من القيم الغذائية
المكونات حمص – علبتان بصل مقطع – 2 ثوم مهروس – معلقتان كبيرتان بقدونس مفروم – 4 معالق كبيرة
كزبره مفروم – معلقتان كبيرتان كمون – معلقه صغيره و نص ملح – بحسب الرغبة
فلفل اسود مطحون – بحسب الرغبه دقيق – 4 معالق كبيره زيت – بحسب الحاجة
كيفية العمل 1- اسلقى الحمص فقدر من الماء الساخن و المملح علي النار
2- ابعدى القدر عن النار بعدها ضعى الحمص فمصفاه و اتركيها جانبا لتتخلصى من السوائل.
3- فمحضره الطعام، ضعى الحمص، البصل، الثوم، البقدونس، الكزبرة، و الدقيق.
4- اخلطى المكونات جيدا حتي تحصلى علي خليط ناعم بعدها نكهى بالملح، الفلفل الأسود و الكمون.
5- زيدى الدقيق مع الخلط المستمر حتي تحصلى علي عجينه متماسكة.
6- حمى زيت غزير فقدر علي النار بعدها خذى مقدار من العجينه بواسطه معلقه كبيره و انزليها فالزيت.
7- اعيدى الكره علي باقى الكميه بعدها اتركى الكرات فالزيت مع التقليب بتأن حتي تنضج و تتحمر من الجهتين.
8- ازيلى الفلافل من الزيت، ضعيها علي محارم و رقيه لتتشرب فائض الزيت بعدها قدميها ساخنه علي سفرتك.
نصائحوا اضيفى السمسم الي خليط الفلافل لمذاق و لا الذ.
قدمى الفلافل المقليه علي سفرتك الي جانب: صلصه الطرطور و الخبز العربي.
فلافل ام بدر و صل
كيفية عمل الفلافل بسيطة