موضوع مختار لا يفوتكم الرجيم المركب , اروع رجيم ممكن تتبعيه

ما هو الرجيم المركب فان الريجيم المركب الذي فقد منة الرجل الروسى فقدان 73 كيلو ففترة قليلة جدا جدا عشان

 

تعمل ذلك الريجيم المركب انك تاكل الشيء الذي يصبح هو جميع شيء انت تختار فبالك تاكلة من سمنة من سكر

 

من لحوم من فراخ و لكن بكميات قليلة جدا جدا يعنى لو انت اكلت زبدة عن نفسك تاكل هذة الزيت دة ما ينفعش تاخرت

 

هابى بروتين لابد تاكلها كدة بدون اي بروتينات يعنى من غير لحوم او فراخ لو هتاكل فراخ قصة الفرخة بدون انك

 

تضغط عليها زبدة او سمنة لان ذلك بيحصل ميكس و بيبقي تحس انك جسمك بيتزا دلها يتنفس نهائية فلازم تحافظ

 

علي ذلك الرجيم المركب بكيفية صحيحة ليست طرق الكثير التي يستخدمها الناس و هى كيفية المية فقد فاز

 

بكيفية خاطئة يعيش مدة المية فقط و ذلك مؤلم جدا جدا فحياتة فجسمة كذلك و يمكن يؤدى لهم الي الموت

 

المفاجئ

 

مقال مختار لا يفوتكم الرجيم المركب ,

افضل رجيم يمكن تتبعيه

مقال مختار لا يفوتكم الرجيم المركب ,