فائدة الجزر للجنس فائدة مزعومة ام صحيحة عالميا فانة له فائدة كثيرة جدا جدا منة فية اكثر من فيتامين ج و هو من الفيتامينات القوية جدا جدا التي تتمتع فيها الرجل
الجزر نوع من النباتات يتبع فصيله الخيميه هو من النباتات الجذريه يحتوى علي فيتامين ا و ما ده الكاروتين و نسبه عاليه من الكربوهيدرات و هو ما ده اساسيه لكلا من السكروز و الجلوكوز و الفركتوز و السيليلوز و الليجينتين و مواد اخري بالإضافه الي المواد البروتينيه و الاحماض الأمينيه و كميه كبيره من الاملاح القلويه و املاح البوتاسيوم و كميات قليله من املاح الصوديوم و الكالسيوم و البورون و اليود بالإضافه الي احتواءة علي فيتامينات كثيره منها فيتامين او فيتامين ب و ب2 و ب6 و ج و د و فيتامين pp الذي يندر تواجدة غير بالخضروات موطن الجزر الاصلى شمال افريقيا و الشرق الأوسط و اسيا الوسطي دام استعمال الجزر منذ الاف السنين لعلاج الكثير من الأعراض و الامراض منها امراض القدره الجنسيه .
القيمه الغذائيه للجزر : يحتوى الجزر علي الألياف الغذائيه المهمه لصحه الهضم و الامعاء و المعده و المعادن خاصه معدن السيلينيوم و الدهون القابله للذوبان و الكاروتين المتقدم من فيتامين ا و حوالى 6% من السكر الطبيعى و بعض الزيوت الإيثيريه و 100 جرام من الجزر تعطى 6 جرام من الكاروتين بالإضافه الي الكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين سى و الماء 100 جرام من الجزر تعطى 27 سعرة حراريه يمد الجزر الجسم بالألفا ما روتين و بيتا كاروتين و بروفيتامين ا كما انه يساعد علي تجديد البشره و يحمي الجلد من الأشعه فوق البنفسجيه و يقوى النظر .
علاقه عصير الجزر بالمشكلات الجنسيه :
يعتبر عصير الجزر من اكثر المشروبات شعبيه بالعالم خصوصا مع الأنظمه الغذائيه الصحيه و السليمه و انظمه الحميات يحتوى علي المنزلا كاروتين و هى و احده من الصبغات الشهيره التي تعمل كمضاد للأكسده و تقاوم الاورام السرطانيه كاس العصير الواحد يحتوى علي 20 جرام من فيتامين ا الذي يساعد علي نمو الجلد و صحه العين و الكالسيوم و النحاس و الحديد و البوتاسيوم و الماغنسيوم و يساعد بذلك علي زياده الأوكسجين بالدم مما يزيد من انتاج كرات الدم الحمراء و يرفع من نسبه الهيموجلوبين الدم .
بالنسبه للفائدة الجنسيه للجزر : يعالج الجزر كلا من مشاكل العجز الجنسى و الانتصاب بسبب احتواءة علي فيتامين ا الذي يزيد من خصوبه الجهاز التناسلى كما انه يزيد من خصوبه الحيوانات المنويه و يقوها لدي الرجال ، بالنسبه للنساء فهو يزيد من خصوبه المبيض لإنتاج البويضه و يعمل مقاومه عامه للجسم لتعزيز قدره الجهاز المناعى ، بسبب نقص فيتامين ا يحدث جفاف للأعضاء التناسليه سواء عند الذكر او الأنثي مما يصيب الاغشيه المخاطيه المبطنه للجهاز التناسلى الذكرى و الأنثوى بالتلف فيكون سطح الغشاء خشن كما ممكن ان يسبب هذا نقص بالإفرازات الطبيعيه بالمهبل التي تلب دورا هاما فترطيب المهبل و تسهيل المعاشره الزوجية ، بسبب احتواء الجزر علي عدد هائل من المغذيات يعالج مشاكل الطمث لدي السيدات ، يحسن الجزر بشكل عام من كفاءه العمليه الجنسيه لدي كلا من الذكر و الأنثي لذا يجب تناول الجزر باستمرار و تضمينة و سط الحميه الغذائيه لمن يعانون من المشاكل الجنسيه .
فائدة الجزر الصحيه :
يساعد الجزر علي تحسين الرؤيه و يقوى النظر بسبب احتواءة علي المنزلا كاروتين التي تحمى من المياة الزرقاء و اعتام العدسه كما انه يحارب السرطان بفضل مضادات الاكسده العاليه التي تقوى الجهاز المناعى و تقضى علي الجذور الحره الاستهلاك الدائم للجزر يقى من سرطان القولون و الرئه و المستقيم و البروستاتا ، بالإضافه الي محاربه امراض القلب و تصلب الشرايين و تحسين صحه الفم لان الجزر يحفز من افراز اللعاب الذي يوازن حموضه المعده و البكتيريا بالفم ، فيتامين ا يخلص الجسم من السموم بالتالي يحمى الكبد بالإضافه الي المحافظه علي صحه الجلد من تأثير الاشعه فوق البنفسجية
فائدة الجزر للجنس فائدة مزعومه ام صحيحه علميا
