رجيم نوع الجسم , تخلصي من الوزن الزائد

إنقاص الوزن و تحقيق الشكل المثالى للجسم يعمل علي استهداف مناطق التوتر لديك و زياده الطاقه و القضاء علي الرغبة

 

الشديده فتناول الاكل الي الأبد بالإضافه الي جعلك تشعر بتحسن مما انت عليه. ربما يتساءل العديد كيف يمكنهم القيام

 

بذلك و الوصول الي تلك المرحله من التخلص من الرغبه الشديده فتناول الاكل و الاستمتاع بجسم رشيق و يتضمن هذا

 

البرنامج: حدد نوع الجسم اولا قبل تحديد الأطعمه التي يجب تناولها قم بعمل قائمه مفصله بالأطعمه التي يجب عليك تجنبها

 

وما يجب ان تأكلة ضع خطه لتناول الاكل مدة اربعه اسابيع مع استكمال قوائم الوصفات اليوميه توفير دليل المكملات الغذائية

 

والعلاجات العشبيه و الإجراءات العمليه لكل نوع من نوعيات الجسم يقوم ذلك الكتاب بعمل اختبار اولا و هى اسئله يجب الإجابة

 

عليها بصراحه حتي يتمكن القارئ من العثور بسهوله علي نوع جسمة و نوع الغده التي تؤثر علي الجسم ، و هنالك اربع غدد

 

الغده التناسليه ، الغده النخاميه الغده الدرقيه الغده الكظريه و هنالك بعض الأطعمه التي تحفز عمل الغدد علي سبيل المثال

 

تحفز منتجات الألبان نوع الغده النخاميه النشويات تحفز نوع الغده الدرقيه اللحوم و الزبده و البيض و الملح تحفز نوع الغدة

 

الكظريه تعمل البهارات و الدهون و الزيوت علي تنشيط الغدد التناسليه ما هو الغذاء المناسب لكل نوع: جسم الغده الدرقية

 

وهو الجسم الذي يشبة الحرف x او الساعه الرمليه و تتحكم فية الغده الدرقيه و تنشط هذة الغده بالحلويات و القهوه جسم

 

الغده الكظرية: و هو الجسم الذي يشبة حرف o عند النساء او حرف v عند الرجال و تتحكم فية الغده الكظريه و تنشط هذة ا

 

لغده بالوجبات السريعه و اللحوم و الملح الجسم التناسلى و هو الجسم الذي يشبة الحرف a او شكل الكمثري و يتحكم فيه

 

الغدد الاسليه و ينشط هذة الغده بالبهارات و الفلفل كالأطعمه الهنديه و التايلنديه و المكسيكية. جسم الغده النخامية: و هو

 

الجسم الذي يشبة الحرف h او المسطره تتحكم فية الغده النخاميه و تنشطة منتجات الألبان و الآيس كريم و الفواكه.النظام

 

الغذائى من نوع الغده الكظريه ما ستفعلة هنا هو عدم تناول الأطعمه التي تحفز الغدد الكظريه و لكن زياده الأطعمه التي تدعم

 

الغده النخاميه و الغده الدرقية.

 

رجيم نوع الجسم ,

تخلصى من الوزن الزائد

الرجيم لنوع جسم