يوم الأحد 6:57 صباحًا 29 نوفمبر، 2020

تجربتي مع رجيم الطامح للرشاقة

رجيم فعال و بدون حرمان , تجربتي مع رجيم الطامح للرشاقة

 

رجيم الطاامح للرشاقه واحد من الأنظمه الغذائية الفعاله للتخسيس

 

يوم رجيم و يوم فري

 

وايام الرجيم تختارين نظام واحد من هالاثنين

 

1 اناناس طوال اليوم لغايه المغرب و تنتظرين ساعتين و تاكلى موزتين

 

2 طول اليوم شوربه الساليرى المشهوره و بأى كميه بدون شي معاها

 

1-الشاى و القهوه ممنوعه بأيام الدايت

2 تناولى كبسولات زينيكال مع الوجبات الدسمه بيوم الدايت اختياري)

 

بالنهاية لو تأملنا فكرة الدايت راح نجد ان احنا اكلنا اكلنا المفضل بواقع برامجنا

ايام بالاسبوع فقط لكن ما حصل لنا حرمان من الاصناف و الكميات الي نفسك فيها


 

تجربتي مع رجيم الطامح للرشاقة

تجاربى مع رجيم الطامح للرشاقة

10 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.