سوالف الاستعداد للمدرسة , كيف تستعد لليوم الدراسي

المدرسه هى قصر العلم و التعلم و جميعنا نذهب اليها حتى نحصل على مستقبل جيد

 

المدرسه المدرسه هى مؤسسه اجتماعيه مهمه جدا، حيث تأتى اهميتها بعد اهمية

 

الأسرة. و المدرسه ليست مكانا لتعلم المهارات العلميه و الأكاديميه فقط، بل هى مجتمع

 

صغير يؤثر فصحه الطفل النفسيه و درجه توافقة مع الآخرين اجتماعيا و نفسيا. و للمدرسة

 

أثر تكويني مهم جدا جدا فالسنوات الأولي للطفل، فهى تفتح المجال امامة لتطور مهاراته

 

وتزيد نمو فاعليتة فالمجتمع. و تهدف الرساله التربويه فالمدرسه الي تكوين شخصية

 

متكامله للطفل، و رعايه نموة الذهني، و البدني، و الاجتماعي، و الوجداني، و إعدادة جيدا ليكون

 

من المواطنين الصالحين.[١] طرق الاستعداد للمدرسه يستطيع الطالب الاستعداد للمدرسة

 

بشكل سريع و بأقل جهد يمكن عن طريق استعمال احدي الطرق الاتية

 

تحضير الاكل الخاص بالمدرسه بعد الانتهاء من و جبه العشاء، و وضعة داخل حقيبه الطعام

 

الخاصه داخل الثلاجة، من اجل ان يبقي طازجا. اعداد الحقيبه و تجهيزها قبل الذهاب الى

 

النوم، مع التأكد من انتهاء كافه الواجبات البيتية، بعدها و ضع الحقيبه فالخارج بجانب الباب

 

الأمامى او باب غرفه النوم، من اجل ان يتمكن الطفل من حملها عند الخروج. تحضير الزي

 

الخاص بالمدرسه كاملا قبل الخلود الي النوم، و عدم نسيان تحضير الحذاء، و الجوارب،

 

والملابس الداخلية. اخذ حمام فالليل لتوفير الوقت صباحا، الا ان البعض يفضل الاستحمام

 

صباحا من اجل الحصول علي النشاط، حيث ان عددا كبيرا من الطلاب لا يحبون الاستحمام

 

فى الليل. اختيار و قت محدد للنوم و الالتزام به، مع تحديد و قت الاستيقاظ فالصباح،

 

حيث ان الجسم يميل الي الروتين، كما ان نوعيه النوم سوف تصبح اقوى عند النوم

 

والاستيقاظ جميع يوم فالوقت نفسه. ضبط المنبة قبل الخلود الي النوم، مع تحديد ما

 

يقارب من 45 دقيقه من اجل الاستعداد فالصباح الباكر. و ضع جهاز المنبة فالجهة

 

الأخري من الغرفة، و خصوصا ان كان الطالب يستعمل و ضع الغفوه كثيرا، و بهذة الطريقة

 

يكون و اجبا علية النهوض و المشى للإمساك بالمنبه. ابقاء الهاتف بعيدا عن السرير، فإن

 

كان قريبا يكون من السهل امساكة و التحقق من و سائل التواصل الاجتماعية، كما ان ضوء

 

الهاتف يساعد علي تعطيل جدول النوم. ايقاف استعمال الهاتف، و الحاسوب، و ألعاب الفيديو

 

قبل ساعه كامله من الخلود الي النوم، حيث ان هذة الكيفية تساعد علي الشعور بالنعاس

 

بشكل سريع. غسل الوجة بالماء البارد فالصباح الباكر، حيث تساعد هذة الطريقة

 

علي الشعور بالانتعاش. غسل الأسنان بشكل جيد. و ضع مزيل الروائح. ارتداء الملابس

 

بشكل سريع. اختيار تساريح الشعر البسيطه للطالبات، مما يساعد علي توفير الوقت

 

. استغلال و قت الانتظار فحال توفر الأخوة، ففى حين انتظار الأخ ليخرج من الحمام، من

 

الممكن تناول و جبه الفطور او التحقق من الحقيبة. تناول كميه بسيطه من القهوه او الشاي،

 

حيث يساعد هذا الأمر علي الشعور بالتنبية من اجل بدايه اليوم. تناول و جبه افطار سريعة،

 

وذلك لأن الطالب سيشعر بالجوع لحين و صول موعد الغداء. التأكد من محتويات الحقيبه في

 

الليله السابقة، و من الممكن التأكد منها بشكل سريع قبل المغادره الي المدرسة. طرق تجهيز

 

الحقيبه المدرسيه تعتمد كيفية تجهيز الحقيبه المدرسيه علي نوعيه الحقيبه و محتواها،

 

وتتلخص فيما يأتي:[٣] اختيار الحقيبه المدرسيه المناسبه لعمر الطفل، حيث يميل الأطفال

 

إلي الحصول علي الحقائب المزينه بالرسومات و الشخصيات الكرتونية. ان تكون الحقيبه مناسبة

 

لصحه الطفل، بحيث تكون ذات اكتاف عريضة، و تتحمل عدد الكتب المدرسية. و ضع زجاجة

 

الماء التي تعزل الحراره و تعمل علي الحفاظ علي بروده الماء خارج الحقيبة، و ينصح بتجنب

 

استعمال قاروره الماء البلاستيكية، لأنها مضره بالبيئه و بصحه الطفل. تجهيز المقلمه الخارجية

 

، و وضع كل القرطاسيه التي يحتاجها الطفل، بعدها و ضعها فاصغر جيوب الحقيبة. تحضير

 

صندوق الغذاء، حيث يحتاج الطفل للحصول علي الاكل فالمدرسة. ترتيب الحقيبة

 

بشكل ثابت، و هذا من اجل ان يتمكن الطفل من حفظ اماكن الأشياء. تقسيم الحقيبة

 

المدرسيه لعده اقسام. ترتيب الكتب داخل الحقيبه المدرسيه بالترتيب، و هذا عن طريق

 

وضع كتاب الحصه الأولي فالأمام، و توالى و ضع الكتب حسب ترتيب الجدول، مع و ضع

 

دفتر جميع ما ده داخل الكتاب المخصص له. طرق اختيار الحقيبه المدرسيه تعتبر الحقيبة

 

المدرسيه من اهم الأدوات التي يحتاجها جميع طفل فبدايه العام الدراسي. و ربما اصبح

 

هنالك الكثير من الأشكال، و الأنواع، و الخامات المستخدمه فصنع الحقائب، و لهذا يجب

 

اتباع هذة الطرق فاختيار الحقيبه المناسبه للطفل:[٤] التأكد من ان الحقيبه تحتوي

 

علي حمالات ظهر عريضة، و هذا من اجل حمايه ظهر الطفل و عمودة الفقري. كما يجب

 

تجنب استعمال الحقيبه ذات الحماله الواحدة، لأنها تسبب الضرر لكتف و ظهر الطفل،

 

لأن ثقل الحقيبه يصبح علي جهه و احده فقط. يجب اختيار الحقيبه المدرسيه ذات الخامة

 

الخفيفة، و هذا حتي لا تشكل ثقلا علي ظهر الطفل، حيث حذرت الدراسات من حمل

 

حقيبه تزيد 10% عن و زن الطفل، و هذا لتجنب حدوث اي مشاكل صحيه لديه. استخدام

 

الحقيبه التي تحتوى علي الكثير من الجيوب ذات الأحجام المختلفة، حيث تساعد تلك

 

الجيوب علي توزيع الكتب و الأدوات فعده اماكن، بحيث لا تشكل عبئا علي الطفل. اختيا

 

ر الحقيبه التي يسهل التحكم بطولها عن طريق الحمالات، ففى حال كان طول الحقيبة

 

متجانسا مع طول الطفل فإن و زن الأشياء يقل. اختيار نوعيه متينه للحقيبه المدرسية،

 

وذلك لتجنب تغيير الحقيبه لأكثر من مره فالعام الدراسي. تنظيف حقيبه الطفل بشكل

 

يومي بعد انتهاء الطفل من الدوام المدرسي، حيث ان هذا الأمر يساعد علي المحافظه علي صحه الطفل.

 

سوالف الاستعداد للمدرسة

سالفه الاستعداد للمدرسة