السلام عليكم اخواتى فى الله , الى كل من جربت رجيم السعرات الحرارية او تعرف
احد جربه تتفضل ارجو مساعدتكم لى
ترغب الكثير من السيدات في البحث عن رجيم رائع وسريع
اتمنى ان اجد عندكم اجابة لسؤالى وسؤالى هو كنت رأيت فى المنتدى
عن تجربة احد الاخوات هى وامها فى رجيم السعرات الحرارية وقالوا انهم نقصوا كثير عليه
واتمنى ان الاقي عندكم تجارب اخرى لرجيم السعرات وكم ينزل بالضبط وفى اد ايه
يعنى فى شهر مثلا كم انزل ان اتبعت رجيم السعرات لانى بصراحة وزنى كبير جداااا
واتمنى ابدا فى رجيم يخفض وزنى فى فترة شهرين او 3 شهور بالكثيرر ارجوكم ما
تبخلون على بالردود
وانا مش عارفه بين رجيم السعرات وبين ارجيم الكيميائى ارجوكم ردوا على الحين لانى اريد
ان ابدا
من الغد فى نظام غذائى لانى زهقانه جداااااا من زيادة وزنى الله يجزاكم الف خير
ردوا على