ما اروع سندوتشات التوته بالتوست المحمص,سندويشات التونة بالتوست المحمص
تونه بالتوست المحمص فهي وجبه شهيه تكون ف الغداء لان التوته لها فوائد عديده
المقادير
- شرحتين توستمحمص
- 3 معلقة كبيرةتونة
- عود بصل بصل أخضر مقطع
- ملح
- كمون
- عصير من ليمون
- شرائح من البصل
- شرائح من الطماطم
خطوات التحضير
- نضع التونة في طبق، وتتبل بالملح والكمون وعصير الليمون، وتخلط بطريقه جيده
- نضيف إليها البصل الأخضر، وتخلط مرة أخرى.
- نوضع التونة فوق شريحة التوست، ونرضع فوقها شرائح البصل والطماطم.
- يوضع فوقها شريحة التوست مره اخري
- يوضع في الطبق، ويقدم
- يمكن ايضا تزين الطبق ببعض الخضرات الشهيه فانها تكون من اكثر الوصفات الصحيه