حزام لشد الظهر , منو جربت مشد الظهر
فائدة حزام شد الظهر
فوائدة
يسند و يشد عضلات الجسم و يقوم الظهر و المشى بشكل سليم.
يقوم فقرات الظهر
يخفف العبء علي الغضاريف البيتقه بين الفقرات و يرجعها الي مكانها بشكل صحيح.
يمنع التعرض للانزلاقات الغضروفيه للأشخاص الذين يقودون السيارة
يخفف نتوءات الغضاريف و الفقرات العنقيه و العجزيه و القطنية
الطريقة
يمكن ارتداء حزام الظهر بسهوله من قبل الشخص المريض دون الاستعانه بأحد
خفيف و سهل الاستعمال
يتم ارتداء الحزام ملاصقا للظهر
من الممكن ان يلبس تحت الملابس الداخليه او فوقها.
يتم تثبيت طرفى الحزام السفليين علي عظمتى الحوض تماما.
إغلاق الصمام بمنفاخ الهواء و الحزام معا قبل الارتداء.
تركيب المنفاخ بعد ارتداء المشد و البدء بضخ الهواء.
ايقاف النفخ عند الشعور بضغط الحزام و نزع المنفاخ مع غلق الصمام.
لا ترتدي الحزام طول الليل و النهار
يجب التقيد بالتعليمات بالمداومه علي ارتدائة جميع يوم من ست الي ثمانى ساعات
تقسيمهما اثناء اليوم كاملا علي ان لا تقل اقصر فترة زمنية لارتدائة عن الساعتين
يجب الالتزام بة لفتره سته شهور متتاليه لتحقيق الفوائد القصوي منه.
ينزع الحزام بعد تفريغة من الهواء و الحرص علي عدم لبسة اثنام النوم و بفترات تناول الاكل الا بعد مرور ساعتين علي الأقل.
نزع الحزام و استشاره الطبيب اذا استمرت الآلام
