تمتع بمذاق القهوه العربيه ،كيفية عمل القهوة العربية الكل يكتب طريقتة من فضلكن لنستفيد
القهوه العربيه من المشروبات التي مذاقها يجذب العديد لها و كيفية تحضيرها تكون سريعة
القهوه العربيه الأصيله لا يخلو اي بيت =عربى من و جودها، لما لها دور اساسى فالضيافه و تأصيل
العادات المتوارثة، و الجدير بالذكر ان القهوه العربيه تحتوى علي العديد من الفائدة و القيمه الغذائيه المرتفعة
والتى نتعرف عليها فيما يأتي، كما نتعرف علي كيفية عمل القهوه العربيه فالمنزل.
فائدة القهوه العربية: تحتوى القهوه العربيه علي مضادات الأكسده التي تساعد علي الوقايه من
الإصابه بالأمراض و خاصه الأمراض السرطانية.
القهوه العربيه لها قدره علي زياده التركيز و الانتباه، حيث انها تساهم فتنشيط الجهاز العصبى بشكل كبير.
تنظيم معدل السكر بالدم و المساعده فزياده حساسيه الجسم للأنسولين مما يفيد فمرض السكرى من النوع الثاني.
تساعد القهوه علي الوقايه من الإصابه بمرض الزهايمر.
التقليل من الم العضلات الناتج عن ممارسه التمرينات الرياضيه مع الحرص علي عدم تناولها بكميات كبيرة.
تناول القهوه العربيه يساعد علي الوقايه من الإصابه بالنوبات القلبية، حيث انها تعمل علي التخلص
من الدهون التي توجد علي الشرايين.
القهوه تساعد علي التقليل من نسبه التعرض للقلق و التوتر، و تخفيف اعراض الاكتئاب
، و تساعد علي تحسين الحاله المزاجية.تساعد القهوه العربيه علي تقويه الجهاز المناعي.
تسهم القهوه العربيه فعلاج الصداع، و تقلل من اعراض الصداع النصفي.
تحافظ علي صحه اللثه و الأسنان، و تقى من التسوس.
تساعد القهوه العربيه علي تجديد خلايا البشره و الحفاظ عليها، كما انها تقلل من علامات الشيخوخه و التجاعيد.
كيفية عمل القهوه العربية:المقادير:3 معالق كبيره من القهوه المطحونة.ملعقه كبيره من الهيل.3 حبات من القرنفل.
القليل من الزعفران.3 كاسات من الماء.كيفية التحضير:نضع الماء فالوعاء المخصص للقهوة، و نضعة علي النار
نتركة حتي الغليان.نضيف القهوه و الهيل مع التقليب، و تترك حتي تغلى مدة 3 دقائق.
نضيف القرنفل و نقلب و تترك تغلى مدة 3 دقيقة اخري اضافية.
ترفع المكونات من علي النار، و تغطي لوقت قليل.
نضيف اليها الزعفران حسب الرغبة، و تصب فالفناجين الصغيره و تقدم ساخنة.
كيفية عمل القهوة العربية الكل يكتب طريقتة من فضلكن لنستفيد
تمتع بمذاق القهوه العربية
