ما افضل سندوتشات التوتة بالتوست المحمص,سندويشات التونه بالتوست المحمص
تونة بالتوست المحمص فهى و جبة شهية تكون في الغداء لان التوتة لها فائدة عديده
المقادير
- شرحتين توستمحمص
- 3 ملعقه كبيرةتونة
- عود بصل بصل اخضر مقطع
- ملح
- كمون
- عصير من ليمون
- شرائح من البصل
- شرائح من الطماطم
خطوات التحضير
- نضع التونه فطبق، و تتبل بالملح و الكمون و عصير الليمون، و تخلط بكيفية جيده
- نضيف اليها البصل الأخضر، و تخلط مره اخرى.
- نوضع التونه فوق شريحه التوست، و نرضع فوقها شرائح البصل و الطماطم.
- يوضع فوقها شريحه التوست مرة اخري
- يوضع فالطبق، و يقدم
- يمكن كذلك تزين الطبق ببعض الخضرات الشهية فانها تكون من اكثر الوصفات الصحيه
سندويشات التونه بالتوست المحمص
سندوتش التونة بالتوست المحمص