دليل السعرات الحراريه دليللك الي الرشاقه و الصحه الدائمه , اعرفي عدد سعرات طعامك
دليل السعرات الحرارية فان ذلك السعرات الحرارية بتبقي لها دليل كثيرة جدا جدا و هى بتبقي حملة بتنزل عشان خاطر
تمنع النزيف الذي يصبح عندهم سمنة مفرطة و بيحب انهم يدخلوا بة فترة كبار جدا جدا و لازم لمى ذلك الموضوع
ونخلي بالنا من ذلك السمنة المفرطة كانك السعرات الحرارية كاس و احد مثلا من اللبن لو كامل الدسم و خالي
الدسم كوبايتين فاليوم و لازم تحافظى علي الكمية التي تستخدمها من ذلك السعرات الحرارية عشان نسبه
السمنة زيادة جدة فبلدنا فان السمنة بتبقي شيء خطر جدا جدا علينا و يخلينا مش عارفين نقوم و لا النار جسمنا
بيبقي ثقيل زيادة عن اللازم لازم نحافظ علي اجسامنا من الطبخات السريعة و كثيرة ففترة قليلة الواحد بيتخن كثير
دليل السعرات الحراريه دليللك الي الرشاقه و الصحه الدائمة
, اعرفي عدد سعرات طعامك
الدليل السعرات الحراريه دليللك الي الرشاقه و الصحه الدائمة