دليل السعرات الحرارية دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة , اعرفى عدد سعرات طعامك

دليل السعرات الحراريه دليللك الي الرشاقه و الصحه الدائمه , اعرفي عدد سعرات طعامك

 

دليل السعرات الحرارية فان ذلك السعرات الحرارية بتبقي لها دليل كثيرة جدا جدا و هى بتبقي حملة بتنزل عشان خاطر

 

تمنع النزيف الذي يصبح عندهم سمنة مفرطة و بيحب انهم يدخلوا بة فترة كبار جدا جدا و لازم لمى ذلك الموضوع

 

ونخلي بالنا من ذلك السمنة المفرطة كانك السعرات الحرارية كاس و احد مثلا من اللبن لو كامل الدسم و خالي

 

الدسم كوبايتين فاليوم و لازم تحافظى علي الكمية التي تستخدمها من ذلك السعرات الحرارية عشان نسبه

 

السمنة زيادة جدة فبلدنا فان السمنة بتبقي شيء خطر جدا جدا علينا و يخلينا مش عارفين نقوم و لا النار جسمنا

 

بيبقي ثقيل زيادة عن اللازم لازم نحافظ علي اجسامنا من الطبخات السريعة و كثيرة ففترة قليلة الواحد بيتخن كثير

 

دليل السعرات الحراريه دليللك الي الرشاقه و الصحه الدائمة

, اعرفي عدد سعرات طعامك

الدليل السعرات الحراريه دليللك الي الرشاقه و الصحه الدائمة




دليل السعرات الحرارية دليللك الى الرشاقة والصحة الدائمة , اعرفى عدد سعرات طعامك