السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , بقدونس على الريق 30 كيلو
يوجد الكثير من الوصفات الطبيعيه التي تؤدي إلي التخسيس
السلام سنة ورده ضروري ( يالله ردوا )
اليوم زميلتي قالت لي إنها تعرف وحدة خسرت من وزنها
30 كيلو
بس بثلاثة أشهر
طيب ازاي ؟؟
قالت هتجيبي حزمة بقدونس وأضيفي عليه ثمان أكواب ماي
وسيبيها تغلي إلى أن يكون مقدارها أربع أكواب
بعد كده صفيها وحطيها بالبراد
وكل يوم خوذي منها مقدار نصف كوب ثم املئي الكوب بالماء الدافئ
وتناوليها
على الريق
ومع تخفيف الطعام طبعاً
طيب يا بنات
تتوقعون تفيد معي ؟؟؟
أريد ردود
بقدونس على الريق 30 كيلو
بقدونسات على الريق 30 كيلو
