, الرياضة لبناء الجسم
مما لاشك فية ان الجسم السليم في العقل السليم
إن رياضه اللياقه البدنيه (بالإنجليزية: Fitness modeling) هى رياضه تشبة برياضه كمال
الأجسام، يتم بها تضخيم العضلات و إنما بشكل بسيط من رياضه كمال الأجسام، حيث يركز
ممارسو هذة الرياضه علي تحديد العضله و تشكيلها بدلا من تضخيمها، و تختلف تمارين هذه
الرياضه عن تمارين رياضه كمال الاجسام بأنها لا تعتمد علي شيل الأوزان الثقيله بشكل رئيس،
وإنما تمارين تساعد من لياقه الجسم.
الرياضة لبناء الجسم
الرياضات لبناء الاجسام
