حزام لشد الظهر , منو جربت مشد الظهر
فوائد حزام شد الظهر
فوائدة
يسند ويشد عضلات الجسم ويقوّم الظهر والمشي بشكلٍ سليم.
يقوّم فقرات الظهر
يخفف العبء على الغضاريف المنزلقة بين الفقرات ويرجعها إلى مكانها بشكلٍ صحيح.
يمنع التعرض للانزلاقات الغضروفية للأشخاص الذين يقودون السيارة
يخفف نتوءات الغضاريف والفقرات العنقية والعجزية والقطنية
الطريقة
يمكن ارتداء حزام الظهر بسهولة من قبل الشخص المريض دون الاستعانة بأحد
خفيف وسهل الاستعمال
يتم ارتداء الحزام ملاصقا للظهر
من الممكن أن يُلبس تحت الملابس الداخلية أو فوقها.
يتم تثبيت طرفي الحزام السفليين على عظمتي الحوض تماماً.
إغلاق الصمام بمنفاخ الهواء والحزام معا قبل الارتداء.
تركيب المنفاخ بعد ارتداء المشد والبدء بضخ الهواء.
ايقاف النفخ عند الشعور بضغط الحزام ونزع المنفاخ مع غلق الصمام.
لا ترتدى الحزام طول الليل والنهار
يجب التقيد بالتعليمات بالمداومة على ارتدائه كل يوم من ست إلى ثماني ساعات
تقسيمهما خلال اليوم كاملاً على أن لا تقل أقصر فترةٍ زمنيةٍ لارتدائه عن الساعتين
يجب الالتزام به لفترة ستة شهورٍ متتالية لتحقيق الفائدة القصوى منه.
ينزع الحزام بعد تفريغه من الهواء والحرص على عدم لبسه أثنام النوم وبفترات تناول الطعام
إلّا بعد مرور ساعتين على الأقل.
نزع الحزام واستشارة الطبيب إذا استمرت الآلام
