ما هى الكيفية المفيدة عشان خاطر تبقي سمينة و هى الطحينة الطحينة لها فائدة كثيرة جدا جدا عشان تبقى
جسمك سمين و بتزيدي فالوزن فهذا هى اول شيء عشان نعمل التسمين و هو سمعنا طحينة السمسم بتوع
حمص السمسم علي النار حتي يتحمص بعدها تفرمية و تضع علية دقيق بعدها تضعي عليهم الزيت العديد لحد ما يبقى
عجينة و سنقوم كالطحين و تؤكل جميع يوم من الصباح و فالمساء لزيادة الوزن يخلى جسمك يبقي جسم سمين
جدا
فائدة طحينه السمسم لزياده الوزن ,
احصلي علي و زن زائد بسهوله
فوائد طحينه السمسم لزياده الوزن ,