القلق يسبب العديد من المتاعب فالحياة اليوميه و يسبب اضطرابات النوم لذا ها هى اخبار العين اسباب
القلق و أعراضة و طريقة التخلص منه.القلق حاله نفسيه فسيولوجيه تصيب العديد من الناس و هذا لأنهم يمرون
بظروف معينه و ضغوط يوميه تؤثر علي حالتهم النفسية مما يجعلهم قلقين و قلقين.بالتاكيد القلق يسبب الكثير من
السلبيات التي تتحكم فتفكير الشخص مما يجعل القلق يؤثر علي الحاله الصحيه و ذلك يخرج من اثناء اعراض
متعدده بجانب انه يؤثر سلبا علي الحياة اليومية.أظهرت دراسه بريطانيه ان مشاعر القلق تصيب الأشخاص الخجولين
كثر من غيرهم ممن لديهم ثقه بالنفس و أن القلق يؤثر علي من يعانون من اضطرابات النوم مما يؤثر عليهم بشكل
سلبى خلال النهار.انفوجراف خطوات بسيطه للتخلص من القلق و عن سبب التعرض للقلق ، اظهرت دراسه اخرى
أن الأب و الأم اللذين يعانيان من القلق ، ربما يعانى اطفالهما كذلك من القلق و هو ليس نتيجه عوامل و راثيه فحسب ،
بل لأن الأطفال اكثر حساسيه للعوامل الخارجية. و تأثيراتها و ينعكس هذا فشخصيه الأبناء اعراض القلق يخرج القلق
للإنسان بشكل ملحوظ من اثناء مجموعه من الأعراض التي ربما يعتقد انها اعراض لأمراض جسديه و لكنها ناتجه عن القلق.
فيما يلى نتعرف علي اهم اعراض القلق و منها:الشعور بالضعف العام و التعب طوال اليوم. عبنوته مفرطه و شعور دائم بالتوتر
زياده معدل ضربات القلب. زياده معدل التنفس او ما يسمي بفرط التنفس. التعرق. اضطرابات النوم و عدم النوم بشكل جيد
فى الليل. الشعور بالتشاؤم الدائم. اضطراب المعدة. الشعور بصداع. سبب القلق سبب القلق يحدث القلق نتيجه التوتر
النفسى و الضغط المفرط علي الإنسان مما يؤدى الي اضطراب نفسى يصيب الشخص بقلق حاد مما ربما يتطلب الذهاب
إلي طبيب نفسى للتخلص من هذة الحاله و معالجتها بشكل سليم. تعد الإصابه بالأمراض الجسديه من اهم الأسباب التي
تؤدى الي الشعور بالقلق ، و يخاف المريض دائما من المستقبل ، مما يشكل عبئا نفسيا كبيرا عليه. ربما يعانى البعض من
القلق نتيجه التعرض لمشاكل خلال الطفوله و المرور بأحداث صعبه تؤثر علي شخصيه الشخص فالمستقبل مما يصيبه
باضطرابات نفسية و منها القلق الشديد. ان الإفراط فالتفكير فمشاكل و متطلبات الحياة
القلق اعراضة و شوفو تجربتى معاة ,
اسباب الاضطراب العقلي
قلق اعراضة و شوفو تجربه معاه