افضل الالات الرياضيه للتنحيف تعالوا نعرض تجاربنا و بالصور

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته , افضل الالات الرياضيه للتنحيف تعالوا نعرض تجاربنا
و بالصور

يوجد الكثير من الألات الرياضيه التي يتم استخدامها للتنحيف

خواتي حبيت اضع هالموضوع نظرا لاهميته في قسم السمنه و النحافه

و أتمنى من البنات اللي يوجد لديها  اي خلفية عن آلة رياضيه تفيد خواتها

و نكون ممتنينن لها ,,,,,,

و أنا بهالموضوع اعرض لكم افضل الآلات الرياضيه التي لها مفعول جيدجدا بالتنحيف

الموضوع من تشكيلتي الشخصي للإفادة

https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexter…FromSource.jpg

1. جهاز LTT stepper , Mini Stepper ( له اسمين )

هذا الجهاز يضع نفس مفعول الصعود و النزول من الدرج و متوفر بكثرة مع بنات
اوروربا

و يقلل الجزء السفلي بفترة قياسيه مع التخفيف

و انا ابغي اشتري الثاني اللي يمسكونه باليد ( بس يقولون هالجهاز وايد متعب )
لكن نتايجه مليون %

http://forum.hawaaworld.com/postexte…per_ltt3-1.jpg

و هذا الثاني

http://forum.hawaaworld.com/postexte…53541172-1.jpg

2. جهاز AB Slimmer ( لشد البطن )

https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexter…FromSource.jpg

3 . جهاز elliptical ( اعتقد نفس مواصفات الأوربت تراك ) و يسمونه بعد (
الغزال الطائر)

http://forum.hawaaworld.com/postexte…centerg3-1.jpg

و هذا اخف شوي

http://forum.hawaaworld.com/postexte…liptical-1.jpg

4. جهاز الاوربت تراك ( معروف طبعا انه يشد أكثر من انه يضعف )

http://forum.hawaaworld.com/postexte…/CIRRUS1-1.jpg

5 . آلة المشي ( معرووفه طبعا للتنحيف )

http://forum.hawaaworld.com/postexte…/Machine-1.jpg

6 . جهاز AB King Pro ( أعتقد لشد البطن أيظا )

http://forum.hawaaworld.com/postexte…91163059-1.jpg

افضل الالات الرياضيه للتنحيف تعالوا نعرض تجاربنا و بالصور

افضل اله الرياضيه للتنحيف تعال نعرض تجربه و بالصورة