فوائد الجزر للجنس فوائد مزعومه ام صحيحه عالميا فانه له فوائد كثيره جدا منه فيه
اكثر من فيتامين ج وهو من الفيتامينات القويه جدا التي تتمتع بها الرجل
الجزر نوع من النباتات يتبع فصيلة الخيمية هو من النباتات الجذرية يحتوي على فيتامين أ
و مادة الكاروتين و نسبة عالية من الكربوهيدرات و هو مادة اساسية لكلًا من السكروز
و الجلوكوز و الفركتوز و السيليلوز والليجينتين و مواد أخرى بالإضافة إلى المواد البروتينية و
الاحماض الأمينية و كمية كبيرة من الاملاح القلوية و املاح البوتاسيوم و كميات قليلة من
املاح الصوديوم و الكالسيوم و البورون و اليود بالإضافة إلى احتواءه على فيتامينات كثيرة منها
فيتامين أو فيتامين ب و ب2 و ب6 و ج و د و فيتامين pp
الذي يندر تواجده غير بالخضروات موطن الجزر الاصلي شمال أفريقيا و الشرق الأوسط و آسيا
الوسطى دام استخدام الجزر منذ ألاف السنين لعلاج العديد من الأعراض و الامراض منها امراض
القدرة الجنسية .
القيمة الغذائية للجزر : يحتوي الجزر على الألياف الغذائية المهمة لصحة الهضم و الامعاء و
المعدة و المعادن خاصة معدن السيلينيوم و الدهون القابلة للذوبان و الكاروتين المتقدم من فيتامين
أ و حوالي 6% من السكر الطبيعي و بعض الزيوت الإيثيرية و 100 جرام من
الجزر تعطي 6 جرام من الكاروتين بالإضافة إلى الكالسيوم و الماغنسيوم و فيتامين سي و
الماء 100 جرام من الجزر تعطي 27 سعره حرارية يمد الجزر الجسم بالألفا ماروتين و
بيتا كاروتين و بروفيتامين أ كما انه يساعد على تجديد البشرة و يحمى الجلد من
الأشعة فوق البنفسجية و يقوي النظر .
علاقة عصير الجزر بالمشكلات الجنسية :
يعتبر عصير الجزر من أكثر المشروبات شعبية بالعالم خصوصًا مع الأنظمة الغذائية الصحية و السليمة
و انظمة الحميات يحتوي على البيتا كاروتين و هي واحدة من الصبغات الشهيرة التي تعمل
كمضاد للأكسدة و تقاوم الاورام السرطانية كوب العصير الواحد يحتوي على 20 جرام من فيتامين
أ الذي يساعد على نمو الجلد و صحة العين و الكالسيوم و النحاس و الحديد
و البوتاسيوم و الماغنسيوم و يساعد بذلك على زيادة الأوكسجين بالدم مما يزيد من انتاج
كرات الدم الحمراء و يرفع من نسبة الهيموجلوبين الدم .
بالنسبة للفوائد الجنسية للجزر : يعالج الجزر كلًا من مشاكل العجز الجنسي و الانتصاب بسبب
احتواءه على فيتامين أ الذي يزيد من خصوبة الجهاز التناسلي كما انه يزيد من خصوبة
الحيوانات المنوية و يقوها لدى الرجال ، بالنسبة للنساء فهو يزيد من خصوبة المبيض لإنتاج
البويضة و يعمل مقاومة عامة للجسم لتعزيز قدرة الجهاز المناعي ، بسبب نقص فيتامين أ
يحدث جفاف للأعضاء التناسلية سواء عند الذكر أو الأنثى مما يصيب الاغشية المخاطية المبطنة للجهاز
التناسلي الذكري و الأنثوي بالتلف فيصبح سطح الغشاء خشن كما يمكن ان يسبب ذلك نقص
بالإفرازات الطبيعية بالمهبل التي تلب دورًا هامًا في ترطيب المهبل و تسهيل المعاشرة الزوجية ،
بسبب احتواء الجزر على عدد هائل من المغذيات يعالج مشاكل الطمث لدى السيدات ، يحسن
الجزر بشكل عام من كفاءة العملية الجنسية لدى كلًا من الذكر و الأنثى لذلك يجب
تناول الجزر باستمرار و تضمينه وسط الحمية الغذائية لمن يعانون من المشاكل الجنسية .
فوائد الجزر الصحية :
يساعد الجزر على تحسين الرؤية و يقوي النظر بسبب احتواءه على البيتا كاروتين التي تحمي
من المياه الزرقاء و اعتام العدسة كما انه يحارب السرطان بفضل مضادات الاكسدة العالية التي
تقوي الجهاز المناعي و تقضي على الجذور الحرة الاستهلاك الدائم للجزر يقي من سرطان القولون
و الرئة و المستقيم و البروستاتا ، بالإضافة إلى محاربة أمراض القلب و تصلب الشرايين
و تحسين صحة الفم لان الجزر يحفز من افراز اللعاب الذي يوازن حموضة المعدة و
البكتيريا بالفم ، فيتامين أ يخلص الجسم من السموم بالتالي يحمي الكبد بالإضافة إلى المحافظة
على صحة الجلد من تأثير الاشعة فوق البنفسجية
فوائد الجزر للجنس فوائد مزعومة ام صحيحة علميا
